DOULABEGLEITUNG
Die Basis meiner Doulabegleitung beinhaltet auch immer ein kostenloses & unverbindliches Kennenlerngespräch. Für eine Doulabegleitung sollte es für beide Seiten optimal passen & harmonieren. Im Kennenlerngespräch kannst du mir gerne all deine Fragen stellen und wir finden gemeinsam heraus, ob wir deinen Weg gemeinsam gehen möchten.
Ich bin da, um dich zu unterstützen deinen eigenen Weg zu finden. Ich werde dich dabei stärken, versorgen und begleiten – ohne dich dabei zu führen.
Was mache ich als Doula?
WÄHREND DEINER SCHWANGERSCHAFT
- Emotional: Ich höre dir zu, stärke dein Vertrauen in deinen Körper und bin für dich da – ganz ohne Urteil.
- Individuell: Ich unterstütze dich darin, deine Wünsche und Bedürfnisse für die weitere Schwangerschaft und die Geburt zu erkennen und wie diese umgesetzt werden können.
- Selbstbestimmt: Du erhältst von mir evidenzbasierte Informationen und umfassende Aufklärung, sodass du deine eigenen informierten Entscheidungen treffen kannst.
- Stärkend: Ich erinnere dich daran, dass du die Expertin für deinen Körper und dein Baby bist. Auch nach eventuell verunsichernden Terminen oder Gesprächen stehe ich dir mit Expertise zur Verfügung.
WÄHREND DER GEBURT
- Kontinuierlich: Ich begleite dich (und ggf. deinen Partner/Partnerin) während der Geburt – durchgehend, mit Ruhe und Präsenz ab dem Zeitpunkt, an dem du mich bei dir haben möchtest bis ca. 2 Stunden nach Geburt.
- Vertrauen: Ich halte den Raum, unterstütze mit Atemtechniken, Massagen und meiner Anwesenheit.
- Entspannung und Bewegung: Ich biete Entspannungstechniken an und ermutige dich, Positionen einzunehmen oder Bewegungen zu machen, die das Vorankommen der Geburt begünstigen.
- Begleitung: Gerne unterstütze ich auch deine Geburtsbegleitung (Partner/in oder andere vertraue Person) ihre Rolle zu finden und achte dabei die Intimität von euch als Paar/Team.
- Umgebung: Du sollst dich sicher, beschützt und wohl fühlen – ich gestalte die Umgebung entsprechend.
- Fürsorge: Du stehst für mich im Mittelpunkt und erhältst meine volle Aufmerksamkeit – ganz nach dem Motto „mothering the mother“.
- Tools: In meiner Doula-Tasche habe ich auch immer diverse Tools zur Verfügung, die du gerne nutzen kannst.
NACH DER GEBURT
- Praktisch: Ich unterstütze dich dort, wo du mich brauchst und übernehme auch gerne Aufgaben im Haushalt oder kümmere mich um Geschwisterkinder oder Haustiere.
- Mental: Gemeinsam können wir noch einmal die Geburt besprechen. Ich nehme mir Zeit für dich, deine Gefühle und alle Gedanken, die dich beschäftigen.
WICHTIG: Ich ersetze keine Hebamme oder Arzt/Ärztin, sondern ergänze die medizinische Betreuung.
WEGWEISER
Dein sanfter Start in die Geburtsreise. Manchmal braucht es nur eine Orientierung, um den eigenen Weg mit Vertrauen zu gehen. Dieses Paket bietet dir eine einfühlsame, punktuelle Unterstützung, damit du mit Klarheit und innerer Stärke deine Geburt erleben kannst.
- 2 x Treffen in der Schwangerschaft
- Geburtsbegleitung inkl. Rufbereitschaft
- 1 x Treffen nach der Geburt
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Buchung bis zum Abschluss des Wochenbettes
- 20 % Nachlass auf Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen
1.100 EUR
(teilweise Erstattung über die Krankenkasse möglich)
SCHUTZPFAD
Geborgen begleitet durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Ich begleite dich durch diese besondere Zeit, stehe dir mit Wissen, Fürsorge und emotionalem Halt zur Seite, damit du dich auf eine kraftvolle Reise konzentrieren kannst.
- 3 x Treffen in der Schwangerschaft
- Geburtsbegleitung inkl. Rufbereitschaft
- 2 x Treffen nach der Geburt
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Buchung bis zum Abschluss des Wochenbettes
- 20 % Nachlass auf Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen
1.250 EUR
(teilweise Erstattung über die Krankenkasse möglich)
ANKERWEG
Ein stabiler Anker für deine Reise durch Schwangerschaft, Geburt und Muttersein. Dieses Paket gibt dir beständigen Halt. Mit umfassender Unterstützung, tiefer Verbindung und kontinuierlicher Begleitung stehe ich dir in jedem Schritt zur Seite.
- 4 x Treffen in der Schwangerschaft
- Geburtsbegleitung inkl. Rufbereitschaft
- 3 x Treffen nach der Geburt
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Buchung bis zum Abschluss des Wochenbettes
- 20 % Nachlass auf Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen
1.450 EUR
(teilweise Erstattung über die Krankenkasse möglich)
ZUTRAUEN
Diese Begleitung bietet dir einen geschützten Raum für Austausch, emotionale Begleitung und wertvolle Impulse während deiner Schwangerschaft.
- 3 x Treffen in der Schwangerschaft
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Buchung bis zur Geburt
320 EUR
ANKOMMEN
Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem all deine Fragen, Bedürfnisse und Emotionen Platz haben. Wir tun was dir gut tut – damit du die Zeit nach der Geburt gestärkt erleben kannst.
- 3 x Treffen nach der Geburt
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Geburt bis zum Abschluss des Wochenbettes
320 EUR
IMPULS
Manchmal braucht es nur einen Moment Klarheit, einen neuen Blickwinkel oder eine einfühlsame Begleitung, um gestärkt weiterzugehen. Ich biete dir ein einzelnes Treffen, das genau dort ansetzt, wo du gerade stehst.
- 2 x Treffen im Wochenbett
- Begleitung via WhatsApp ab dem Zeitpunkt der Geburt bis zum Abschluss des Wochenbettes
85 EUR
Nach der Geburt meines ersten Kindes wurde mir schnell bewusst, dass ich es beim nächsten Mal ganz anders machen möchte! Ich beschäftigte mich intensiv mit den Themen rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett und stellte fest, dass ich zwar recht positiv in unsere Reise gestartet war, aber es mir dann doch an der richtigen Vorbereitung & Aufklärung fehlte. Heute weiß ich, dass beim nächsten Mal alles anders sein wird. Ich starte informiert und vorbereitet, um selbstbestimmt Entscheidungen treffen zu können und Verantwortung zu übernehmen. Genau das möchte ich dir auf deinem Weg ebenfalls ermöglichen.
Im unteren Teil der Seite findest du auch ein FAQ!
Anfrage Doulabegleitung
Ich freue mich auf dich!
Du hast Interesse oder Rückfragen zu einem der Pakete zur Doulabegleitung? Oder möchtest du mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren?
Dann melde dich sehr gerne bei mir!
Mail: kontakt@doulalisakoenig.de
WhatsApp: 0155/63502354
Instagram: Mein Profil
FAQ
Wie genau sieht die Rufbereitschaft aus?
Meine Rufbereitschaft beginnt 10 Tage vor ET und erstreckt sich bis zur Geburt. Sollte die Geburt vor dieser Zeit beginnen, gebe ich mein Bestes schnellstmöglich bei dir zu sein.
Gibt es ein Kennenlerngespräch, bevor ich mich für eine Doulabegleitung entscheide?
Die Basis meiner Begleitung umfasst auch immer ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. So können wir erst einmal herausfinden, ob wir miteinander harmonieren.
Wie sieht ein Treffen in der Schwangerschaft aus?
Die Treffen in der Schwangerschaft können wir völlig frei gestalten. Vielleicht beschäftigt dich gerade ganz akut ein Thema nach einem Vorsorgetermin oder du machst dir Gedanken, wie du dir die bevorstehende Geburt wünschst. Vielleicht möchtest du auch deine Sorgen und Ängste besprechen. Du wünschst dir einfach noch einmal Zeit, um die pränatale Bindung zwischen dir und deinem Baby zu vertiefen? Wir können gemeinsam Vorbereitungen für die Geburt und das Wochenbett treffen. Was es auch sein mag – mir ist dabei wichtig, dass du gestärkt und mit einem positiven Gefühl aus unseren Treffen gehst.
Wie sieht ein Treffen im Wochenbett aus?
Mit den Treffen im Wochenbett verhält es sich ähnlich wie mit den Treffen während der Schwangerschaft. In erster Linie kommt es hier auf deine Wünsche und Bedürfnisse an und die können absolut unterschiedlich sein. Ich habe ein offenes Ohr an der Bettkante für dich, wir können die erlebte Geburt noch einmal gemeinsam besprechen, ich biete dir Unterstützung beim Stillen, versorge dich mit einer nährenden Mahlzeit oder biete eine helfende Hand, wo auch immer diese gebraucht wird.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Von einigen Krankenkassen wird zumindest ein Anteil übernommen. Sprich mich für weiter Informationen dazu sehr gerne an.
Ersetzt eine Doula eine Hebamme?
Nein, als Doula ersetze ich keine Hebamme, da ich keine medizinische Fachperson bin. Die Kombination aus Hebamme und Doula stellt aber eine bereichernde Ergänzung dar.
Welche Arten von Geburten begleitest du?
Ich begleite sowohl Geburten in der Klinik, im Geburtshaus, im hebammengeführten Kreißsaal und auch Hausgeburten. Ob die Geburt spontan beginnt, eingeleitet wird oder ein (geplanter) Kaiserschnitt stattfindet – ich gehe diesen Weg mit dir!
Begleitest du auch stille bzw. kleine Geburten?
Eine stille Geburt ist ein prägendes Erlebnis und kann ebenfalls selbstbestimmt erlebt und nach deinen Wünschen gestaltet werden. Auch in dieser schwierigen Zeit möchte ich dir eine Stütze sein.
Wo bietest du deine Begleitungen an?
Mein Fokus liegt auf der Stadt Eschweiler & Umgebung, sowie Aachen. Sollte dein Wohnort aber woanders sein, dann sprich mich gerne an und wir schauen gemeinsam, ob eine Begleitung möglich ist. Ab einer Entfernung von 15 km berechne ich eine Fahrtpauschale.
Kann ich auch mein eigenes Doulabegleitung-Paket zusammenstellen?
Was die Gestaltung meiner Begleitung angeht bin ich offen und ich richte mich gerne nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen. Komm gerne auf mich zu!
